生理期可以喝红茶吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

虽然月经是一种正常的生理现象，但如果在月经期间不加以注意，可能会造成一些无法挽回的后果。例如，在饮食中，你应该注意它。除了不吃冷食外，还有一些水果不能吃，如柿子、西瓜和香蕉，因为以上三种水果都会引起痛经。不过，红茶真的可以喝，因为红茶本身具有杀菌解毒、提神疲劳、解渴的功效，所以你可以在经期喝红茶。